CORSO GRATUITO A ROMA SUL BENESSERE IN BICICLETTA
L'Associazione LACU (Libero Ateneo del Ciclismo Urbano) organizza un corso gratuito di 4 lezioni dal titolo "Benessere in Bicicletta" per illustrare i benefici psico-fisici legati all'utilizzo di questo mezzo di trasporto antico ed intramontabile.
L'obiettivo principale di questo corso è quello di fornire ai partecipanti dei preziosi consigli per sapersi divincolare in sicurezza anche in una città caotica come Roma. Il corso partirà il 21 febbraio alle ore 17 e avrà luogo presso l'EATALY, centro gastronomico della Capitale situato in zona Ostiense. La scelta del luogo ben si coniuga con una tematica in particolare del corso che riguarderà la corretta alimentazione da seguire per svolgere un'attività fisica quotidiana.
Il corso è autoprodotto dai ciclisti che operano all'interno dell'Associazione che approfondiranno diverse tematiche: dalla scelta dei percorsi più idonei da fare in bici alla conoscenza delle tipologie di bici più adatte alle proprie esigenze o all'abbigliamento da indossare.
Il corso si conclude con un ultimo incontro che consiste in un giro in bicicletta per Roma per mettere in pratica le nozioni apprese durante le lezioni teoriche.
Per ulteriori informazioni visitate il sito